21 Micro-meditazioni guidate da 5 minuti ciascuna (audio mp3) con musica a 432 Hz + Consigli e Diario di Viaggio interattivo 21 giorni (PDF) + Perdono ai Genitori (meditazione guidata audio mp3) + Lettere mai spedite: Scrivi, Perdona, Brucia, Libera (PDF)